50 pytań jakie warto sobie zadać na początku roku

Początek roku to czas na postanowienia, na cele i marzenia. Magia w początku, w przełomie i w nadziei na nowe. Planowanie tego, co ma się wydarzyć zawsze wywołuje we mnie dreszcz ekscytacji. Uwielbiam kupować nowy kalendarz, wypełniać pomysłami kolejne kartki. W tym roku postawiłam na hasło DREAM IT. WISH IT. DO IT. A co!:)

Czas zatem pomarzyć. Zatrzymać się w pędzie i nazwać swoje potrzeby. Styczeń mi zleciał, biorę więc oddech w tym lutym, podwijam rękawy i  dookreślam upragnione nowe. Jeśli też tak masz, może poniższe pytania pomogą Ci odkryć co chcesz, a czego nie chcesz, czego sobie życzysz, a co odkładasz w tym roku na półkę. Zapraszam na 50 pytań jakie warto zadać sobie na początku roku! 

Pytania ubrałam w mój autorski Model MDZ , czyli Motywacja Do Zmiany™. W oparciu o te 6 obszarów od kilku lat prowadzę warsztaty i dziesiątki procesów rozwojowych dedykowanych osobom w zmianie. Wiem, że działa, że dotknięcie tych kawałków ułatwia zmotywowanie się i realizację swoich zamierzeń.

Zrównoważenie

1. Jaki chcesz by był ten 2018 rok? 
2. Czego najbardziej potrzebujesz?
3. Co chcesz w swoim życiu zmienić?
4. Na ile czujesz, że masz w życiu równowagę?
5. Który obszar Twojego życia chcesz by był w tym roku kluczowy?
6. Czego masz już dość?
7. Co możesz sobie odpuścić?
8. W co się zaangażujesz?
9. Czego najbardziej Ci brakuje?
10. Czego możesz sobie więcej w tym roku dać?
11. Czego możesz sobie w tym roku odmówić?

Misja

12. Na ile realizujesz swoje życiowe powołanie?
13. Myśląc "rok z moją misją" co widzisz?
14. Co musiałby to być za rok, żebyś czuł/a, że się realizujesz?
15. Jakie działania oceniasz jako sensowne?
16. Jakie działania będą sprawiać Ci przyjemność?
17. W jaki sposób będziesz wykorzystywać swoje talenty?
18. Do czego chcesz się w tym roku zmotywować?
19. Co konkretnie zrobisz?

Inni

20. Z kim chcesz spędzić ten 2018 rok?
21. O kogo chcesz w tym roku zadbać?
22. Z kim dobrze byś się pożegnał?
23. Komu i co wybaczysz?
24. Kogo i za co przeprosisz?
25. Kogo odważysz się prosić o pomoc?
26. Kto w tym roku może być Twoim Mentorem?
27. Od kogo chcesz się uczyć?
28. Kogo przestaniesz naśladować?
29. Kogo obdarzysz zaufaniem?
30. Dla kogo będziesz wsparciem?

Analiza

31. O czym tak naprawdę marzysz?
32. Co zyskasz realizując swoje marzenia?
33. Co możesz stracić idąc za marzeniami?
34. Na co jesteś gotowy/a?
35. Na jakie odcinki możesz podzielić swoje cele na ten rok?

Nagroda

36. Jak będziesz się nagradzać za realizację swoich zamierzeń?
37. Jaki w tym roku chcesz być dla siebie?
38. Co możesz robić chcąc być dla siebie dobrym?
39. Za co w tym roku będziesz siebie doceniał?
40. Czego będziesz od siebie wymagał?

Automotywacja

41. Jak możesz uwierzysz w swoje możliwości?
42. Kim w tym roku odważysz się być?
43. Czego przestaniesz się wstydzić?
44. Co w sobie zaakceptujesz?
45. Z czego zaczniesz być dumny?
46. Co pozwoli Ci pamiętać o Twoich zamierzeniach?
47. Jakie trudności możesz napotkać?
48. Jak je pokonasz?
49. Co będzie Cię napędzać?
50. Po co to wszystko?

Trzymam kciuki! Za Ciebie i za ten rok. Za Twoją odwagę i siłę. Za Twoje potknięcia. Za pokorę w przyjmowaniu życia takim, jakie jest. Za chwile w zatrzymaniu i w docenieniu. Za spełnienie. Za bycie sobą. Za autentyczność. Za tu i teraz. I za to, byś w tym roku zmieniał/a ze mną perspektywę.

Zapraszam, zapisz się na newsletter zmieniający perspektywę:

P.S. Też nie lubię checkboxów, ale chcę działać w pełni profesjonalnie:) Obiecuję nie wysyłać spamu, tylko wartościowe treści.

Zgody udzielone: Joanna Grela, możesz je w każdej chwili wycofać, uzyskać dostęp do swoich danych osobowych, poprawić je lub usunąć. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do zapisu na newsletter.