ŻYJ UWAŻNIE – kolejne 6 ćwiczeń
Uważność działa. Ma swoje dobroczynne efekty w moim życiu. Pomaga zasypiać. Pomaga nie reagować natychmiast. Pomaga słuchać drugiego człowieka. Pomaga rozumieć samego siebie. Gdyby nie […]
Articles by Joanna Grela
Selfcoaching z mapą do celu #9/12
Wrzesień. Ukochany. Mam tu mnóstwo ważnych dat. To miesiąc początków, miesiąc nowego. We wrześniu bowiem zaczęłam nowe w małżeństwie, nowe w byciu mamą syna, nowe […]
Jak w coachingu pracować z przekonaniami?
Piotr. 40 letni dyrektor handlowy. W procesie coachingu pracował nad bardzo konkretnym celem. Wszystko świetnie zaplanował. Dokładnie widział co i kiedy chce osiągnąć. Swoją wizję […]
Jak być bardziej odważnym?
Boję się burzy. Ale gapię się na pioruny ukryta za firanką. Boję się pająków. Ale jak trzeba, to złapię delikwenta i wyproszę na dwór. Boję […]
Zmień Perspektywę na CHCE SIĘ ŻYĆ #15
Lubię Lublin. Zwłaszcza wtedy, gdy znajduję w nim cały świat. Tym razem dzięki Centrum Spotkania Kultur przeniosłam się w dzikie zakątki, w nieskalane cywilizacją terytoria, w […]
Selfcoaching z mapą do celu #8/12
Ósma mapa. Już? Dopiero? Sierpień. Już? Dopiero? Znowu zapytam jak Ci idzie realizacja marzeń ze stycznia? Robiłeś pierwszą mapę i potem kolejne? Gdzie dziś jesteś na drodze do […]
„Jesteś marką” coachu, trenerze i liderze! #Recenzja 4
Zgodnie z zapowiedzią na FB blogu, co piątek będę dzielić się z Wami książkami, które przeczytałam i do jakich warto sięgnąć chcąc rozwijać się jako […]