Zmiana perspektywy w prezencie

21 stycznia 2014 Joanna Grela 2

Zdarzyło Ci się, że jakaś książka zmieniła Twoją perspektywę? Walnęła Cię w sam środek utartego schematu? Oświeciła Twój myślowy tunel? Wyrwała ze strefy komfortu? Jeśli […]

Szczęście w słoiku

6 stycznia 2014 Joanna Grela 2

Co za dzień! Pełen inspiracji! Właśnie podpatrzyłam na stronie Kasi Dorosz Dębskiej – Gabinet Psychoterapii, Diagnozy i Psychoedukacji SENS słoikowy pomysł, który ona z kolei […]

Smak coachingu w organizacji

27 grudnia 2013 Joanna Grela 0

Zmotywowana otrzymanymi mailowo materiałami, śpieszę z podzieleniem się refleksjami z kolejnego bardzo dobrego seminarium, w jakim uczestniczyłam 3.12.2013 w Centrum Coachingu Akademii Leona Koźmińskiego „Przykłady […]

TEDx – budzi pytaniami!

29 listopada 2013 Joanna Grela 1

28.11.2013. Deszczowo-listopadowy dzień. Szaro-surowy budynek. Z twarzą wtuloną w kołnierz, skulona przed wiatrem próbującym przeniknąć mnie do szpiku kości. Zmarznięta. Z głową pełną jesiennych myśli. […]

RTZ – a co to?

25 listopada 2013 Joanna Grela 1

RTZ czyli Racjonalna Terapia Zachowań to poznawczo-behawioralna metoda samopomocy. Jeśli Twoje oczy powiększają się teraz do wielkości pięciozłotówek, to nie martw się – pomimo mojego […]