RTZ – a co to?
RTZ czyli Racjonalna Terapia Zachowań to poznawczo-behawioralna metoda samopomocy. Jeśli Twoje oczy powiększają się teraz do wielkości pięciozłotówek, to nie martw się – pomimo mojego […]
COACHING, SUPERWIZJA I TRENERSKI ŚWIAT
O coachingu przewrotnie
Coaching, coach, coachee, coachować, coachowisko, coachingowy, coachowany… Ostatnio wszędzie widzę te słowa, bo w myśl efektu „Coctail Party” mój umysł nastawił się na odbiór konkretnych […]
COACHING ZESPOŁOWY
Coaching zespołowy rozgościł się w moim życiu na dobre. Zainteresował, zaciekawił, zafascynował. Jestem przekonana co do jego skuteczności. Prowadzi ku dookreślonym celom, kreatywnym opcjom, ku […]
Przekonania wzmocnione
Dziś będziemy budować. Wzmacniać. Cementować. Będziemy jak podmuch powietrza dla tlącego się ogniska i podsycimy przekonania, które Ci służą. Najpierw proponuję sposób uporządkowany, poukładany, miarowy, […]
Przekonania pokonane
Witaj! I jak poszło? Udało Ci się 14 niepowierzchownych dni? Miałeś dwa tygodnie z głębią przemyśleń? Ciekawi mnie co masz na kartce – jakie myśli […]
„Rozmowy z Karolcią, czyli coaching przy herbacie”
Lekka mocna lektura. Czytana pomiędzy łapaniem motyli, robieniem deszczu z ogrodowego węża, lemoniadą, a wsłuchiwaniem się w brzęczenie pszczół. Dobra dla Coacha, bo podsuwa pomysł […]
Przekonaj się jakie masz przekonania
Poruszył mnie fragment wypowiadany przez Margarett w filmie „Żelazna Dama”. Usłyszany w Dzień Kobiet ponad rok temu – rezonuje do dziś. Uważaj na myśli, bo […]